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【天涯探險,哈巴雪山】挑戰雪山之巔,5396米“哈巴雪山”上看世界

線路編號:0000630
目的地:
會員價: 2780
  • 非會員價:¥2880
  • 兒童價:¥2380
  • 單房差價:¥400

驢幣抵扣:¥27.8元/人

驢幣獲取和使用說明
特色服務: 攀登雪山
活動時間: 09-21(周六)-09-25(周三) 活動類型: 深度旅行  攝影  登山  徒步  成長體驗  自由行  
集合地: 麗江 目的地: 麗江市 
行程天數: 54 已參加: 245
活動強度: 風景指數
出發日期:

活動日歷










































出游人數:
  • 成人

    - +
  • - +

    兒童

客服電話:18824719421

兒童標準價:
6周歲以上需占床,價格與成人一樣

目的地

在登山服務者眼中,登山不是旅行,而是一項嚴肅的運動,并不適合所有人,至少不是屬于沒有準備、沒有夢想的人。登山運動的難度比較大,不管是從體能,裝備,認知,還是心態上,都需要一個過程,你在選擇登山之前,起碼要有戶外徒步、露營的經歷,在高原走過長線徒步的經歷,并且對你選擇的攀登的山峰有一定的了解。所以科學的登山絕對不是說走就走的旅行。


那么怎么選擇你的第一座雪山呢?中國適合攀登的雪山大部分都分布在西部,而可以做為攀登的入門級雪山又多在云南和四川。通常我們把5000米劃分為攀登雪山的一個起點,川西的四姑娘山大峰、二峰、三峰,以及云南的哈巴雪山都在這個行列,也都屬于入門級雪山。在西部印象看來,四姑娘山大二三峰因為相對容易,以旅游心態前往的人比較多,并且每年有較長的時間山上沒有雪,所以并不是特別適合作為初級玩家來作為訓練,為更高峰做準備的第一座雪山。


山峰名稱:哈巴雪山
主峰海拔:5396米
雪線海拔:4500-4700米
山腳海拔:1550米
攀登起點:2700米
登山BC:4080米
山峰位置:云南迪慶香格里拉
首登時間:1995年
攀登窗口期:3月至12月佳,1、2月時有大風天
常規登山天數:4-6天

山峰特點:緯度較低,自然帶豐富,景觀多樣化;距離居住區較近,接近性極好;爬升海拔較大,但難度適中;攀登窗口期較長,幾乎能滿足全年沖頂。
攀登定位:真正意義上的入門級登山目的地。
沖頂哈巴>>>海拔5396米,是云南省唯一允許攀登的5000米雪山,也是登山界公認的初等入門級訓練登山首選,西部印象戶外俱樂部開展的哈巴雪山登山活動,從雪山腳下的哈巴村(2650米)到頂峰(5396米),有著佳的路線長度和海拔爬升高度,堪稱“雪山攀登的煉金石”。

徒步哈巴雪山會經過村寨、森林、草甸、高山針葉林、杜鵑林、巨巖、雪坡等豐富的景觀,風景多樣而震撼。5000米海拔之上,云貴高原的群山峻嶺在四周環繞,更可觀望玉龍雪山、梅里雪山、稻城亞丁三神山(仙乃日、央邁勇、夏諾多吉)。攀登哈巴雪山是對我們體力和毅力的一次考驗,正常體制的朋友通過基本的準備和訓練,在我們的哈巴雪山向導帶領下,均可安全、快樂地攀登。

如果你曾經失敗過,就會理解那種求之不得而絕望的痛苦,那種勝利就在眼前、仿佛伸手就可以觸碰但卻死活也邁不動腳步靠近的無能為力;如果你曾經成功過,就會明白那種千辛萬苦而收獲的喜悅,那種世人皆向往、為之成年累月奮斗,然而一路拼殺后僅寥寥數人走到后的成就感。在戶外旅行活動中,能體會這種絕望或者成就得,大概只有登山能有這般切膚了。在云南的群山之中,雖然沒有像五岳這些有名,但也不乏如八大神山之首的梅里雪山(梅里雪山六日游),如登山愛好者的入門首選、海拔5396的哈巴雪山,在我們云南人眼里,這些山比五岳更偉岸。西部印象戶外俱樂部常年組織哈巴雪山登頂活動。

夏季窗口期:3月10日——7月20日
冬季窗口期:9月1日——2月20日

窗口期內概率上講天氣都很適于登山,之外天氣良好概率較低,理論上佳沖頂季節為每年11月到次年2月,5月到6月;11月與12月風力較小,5月到6月是花季,是攀登的佳季節。而受季風影響,1、2月風力較大,經常達8級以上,不是較好的登山時間。綜合來說,云南的哈巴雪山與四川的那瑪峰一樣,全年都可以前往攀登。所以西部印象的哈巴雪山登山活動有兩種走發,我們更是開創性的提供了2次沖頂的機會!而在夏、秋季還可以選擇我們的虎跳峽穿越加哈巴雪山、灣海露營活動://www.xblxs.com/product.php?id=83 哦!

行程秒懂:云南哈巴雪山登山活動
Day0:全國各地 - 麗江集合;
Day1:麗江 – 虎跳峽 – 哈巴村 / 麗江—哈巴村—灣海營地
Day2:哈巴村 – 哈巴大本營 / 灣海日出—埡口—哈巴大本營
Day3:大本營 – 沖頂 – 哈巴村;
Day4:哈巴村 – 虎跳峽 – 麗江結束。


    云南哈巴雪山終年有雪,交通便利,接近性也極好,以雪坡行走為主,無技術攀登路段,幾乎全年都可以攀登,登山窗口期長,當地登山協作資源豐富,登山難度適中,每年登山者大概在5000人次左右,算不上熱門旅游目的地,因此哈巴雪山是比較適合作為你攀登的第一座雪山。云南哈巴雪山在云南香格里拉,與麗江玉龍雪山隔江而立,峰頂海拔5396米,一年四季皆可攀登,冬季風大寒冷,攀登難度增加,3-10月攀登的人數會較多。哈巴雪山登山周期一般是4-5天,第一天從麗江出發,經過上、中、下虎跳峽,一般開車4個小時左右就可以達到哈巴山下的村里。哈巴村海拔2600,我們會在村里休息適應一晚。這一天一般有兩種活動方式,一個是在著名的虎跳峽徒步中虎跳峽部分,另外一個是到哈巴村后在山下徒步,進山之前做一些簡單的徒步熱身運動,可以讓我們的身體較快適應海拔氣候環境,以減少后面沖頂的阻力。


    第二天從哈巴村出發前往海拔4080米的哈巴大本營,大概需要徒步5小時,海拔爬升1400米,理論上登山運動中每天爬升不超過1000米,不過哈巴雪山大本營之前都是在原始森林里面徒步,氧氣含量極高,所以相對來說還是非常輕松的。特別是在夏天,這一段路上開滿了高山杜鵑,風景特別漂亮。

    哈巴雪山大本營今年之前只有一個營地,也就是傳統的哈巴雪山大本營,海拔4100,今年開始西部印象在哈巴雪山建立了屬于自己的永久營地,我們的營地比傳統營地距離哈巴村更近,第一天可以少走2公里,沖頂的時候可以少走1公里左右,這樣的話給大家節約了不少體力,而且我們的營地因為新建,知道的人不多,所以進駐的山友不多,環境更好更清凈一些。

    達到大本營之后,西部印象登山協作會給大家配發技術裝備,比如冰爪、冰鎬、安全帶、頭盔這類器械,然后教大家使用方法,以及在什么情況下使用。盡管我們是一比一協作,登山過程中有專門的協作陪同,但是作為登山者,我們還是要完全熟練的學習和掌握這些簡單的登山裝備使用方式。

    這一天晚上住宿地海拔4080,很多人在這樣的高度都會有輕微的頭疼狀況出現,其實這很正常,即便像我們這樣經常爬山的人也會,主要原因一個是高山高海拔,還有就是氣溫較低,所以不用過分擔憂。從大本營出發到頂峰,約7公里,來回14公里左右。海拔爬升1300M,體能稍好點的5個多小時完成沖頂,一般用到7個小時,體能稍差的8個小時,也很正常。也就是凌晨3點左右出發,上午10點左右登頂,下撤到大本營大概3小時。

    哈巴雪山登山的關門時間是中午12點,時間比較充足,但強度還是較大。通常來說凌晨出發登山大多數人都會不適應,剛開始的一段特別是4500以下的大石板是一個難點,很多人都是走完大石板就退卻。

    實際上經過了前面幾天的熱身拉練,堅持走完大石板,進入4500階段,就相對容易了,正常雪線在4900米,這個階段一定要注意按照自己的節奏走,登山不是比賽,不用去追趕別人,只要到達4900,基本上登頂就有望了。

    4900M為雪線,一般在這里同時休息一下喝水補充能量。從這里開始進入第一個興奮點,也是極為危險的一個階段。通常這個時間是日出時間,也是體力困乏的階段,氣溫最低的階段,很多人會拄著冰鎬就打瞌睡,所以這階段協作基本上是寸步不離的?;つ?。

    從5100M-5300M就被叫做絕望坡,讓你虐得絕望,海拔提升200M,坡度比較陡。這段路建議用最慢的速度。通常是走20步就要休息一次,甚至15步、10步。5300M為月亮灣,是哈巴雪山唯一的冰川小平臺。到達這里的時候天已經大亮了,所以月亮灣是拍照最好的地方,我們西部印象登山隊的哈巴登山紀念獎牌其實設計靈感就來自于月亮灣。翻過月亮灣,最后數十米被稱為鯉魚背。這個階段其實9成以上的山友都是依靠意志力在堅持,不足百米的高度將會是你終生難忘的距離,左側就絕壁,一路上還有少量冰裂縫,所以比較危險,在這個階段最好是踩著前面山友的腳印攀登。

    之后就到達5396頂峰,頂峰只有不到十平方左右大小的一個平臺,在天氣良好的情況下,可以看到玉龍雪山、梅里雪山和亞丁三神山,而雨霧天氣則幾乎看不到什么,我們在這里拍照做短暫停留就要下撤。


    事實上哈巴登山過程中,我們需要保留不少于30%的體力用于下山,而且很多事故都出現在下撤的過程中,“上山容易、下山難”要學會均勻的支配體能。哈巴雪山登山協作隊建議你,登山,體能分配上要學會“留一手”。需要注意的是,到達4900的冰川區域,我們要用到冰爪和冰鎬,要特別注意的是自己的步伐,小心冰爪鉤到另一只腳,摔倒自己。冰鎬是你另外一個支點,可以休息時固定自己,產生滑墜時是你救命的工具。登山杖在行進過程中起到緩沖作用,可以減輕對膝蓋的損傷。高海拔地區最忌諱的是快速行進,它會影響你身體適應海拔的過程。而在登山人數較多的時候,需要路繩技術攀登,小型團隊可做結組攀登。不同的團隊,不同的路況,不同的天氣,可做多種不同的技術攀登,當然這些具體的情況我們的協作隊會根據需求來調整安排。

    哈巴雪山主峰旁有9個衛峰,大家都是去登頂主峰,主峰線路較為成熟,也比較安全,至于哈巴登山的線路選擇方面,比較常規和成熟的是北坡線,安全系數比較高。最早攀登的是西線,現在從4900M海拔-5300M有很多冰縫區難以攀登。東線攀登屬于技術性攀登,雪線位置還在4700M,需要要技術性攀登,不適合普通人群攀登。西南線攀登為純屬技術性攀登,到目前為止沒有人登頂。 所以總體來說,盡管哈巴雪山屬于初級線路,但是依舊是不容小視。當你確定進入一座雪山,你已經勇敢的跨出了一大步。上高海拔前期必須戒酒,它會引起血壓不穩定。多做一些有氧運動,比如跑步、游泳、跳繩、打網球等。

    但最關鍵得?;ず米約旱南ジ?,如果膝蓋受傷了,就和登山無緣了。多走一些山路或亂石灘,能夠更好地控制自己身體的平衡。心腦血管有疾病或近期做過大手術的不宜走進高海拔。因為你的疾病在高海拔有可能急速發生變化,導致不必要的麻煩。等恢復了你有很多機會,“山永遠在那里”。

    哈巴雪山是一個初級戶外的考場,是綜合了一切戶外能力的初級攀登,是適合廣大戶外愛好者挑戰自己的山峰。西部印象登山隊常年都在組織哈巴雪山登山活動,如果大家有興趣的話,可以跟我們去嘗試一下,挑戰一下你人生的第一座雪山。

“哈巴”為納西語,意寓為金子之花朵。哈巴雪山因第四紀阿爾卑斯-喜馬拉雅構造運動而生,億萬年的歲月卻依然保持著遠古的純潔。哈巴雪山位列“三江并流”世界遺產8個片區中哈巴雪山片區,是皇冠中閃耀的那顆鉆石。哈巴雪山是“世界遺產名錄”中最典型的高山針葉林?;で?,豐富復雜的中國—喜馬拉雅“成分”為她披上了絢麗的外衣,哈巴雪山主峰海拔5396米,為云南著名的極高山之一,匯集了所有世間的奇跡。哈巴雪山山頂覆蓋著現代冰川,它和玉龍雪山的冰川一樣,同是我國緯度最南的海洋性溫冰川,這是造物主賜予我們的禮物。哈巴雪山擁有高山冰磧湖(黑海、黃海、灣海),山水共存,造就的是不可思議的和諧和驚艷。 三江并流是人間最后的一塊圣潔之地,哈巴雪山則是圣地的最高峰;在三江并流可以找到心靈的家園,而在哈巴雪山可以找到讓心靈最終棲息的屬地。哈巴并不只是一座雪山,她更是人間最接近天堂的地方。


哈巴雪山位于迪慶州香格里拉縣境內,雄踞于世界著名峽谷——虎跳峽西岸,主峰海拔5396米,既是云南著名的極高山之一,又是香格里拉文化及自然品牌的精品雪山,跑迪慶州府所在地香格里拉縣120公里。哈巴雪山主峰挺拔孤傲,終年積雪,周圍有四座小山峰拱衛,遠望有如一座雄踞藍天白云間的銀鑄寶鼎。哈巴雪山上海拔4700米以上終年積雪,山頂上保存著發育完好的現代冰川。雪山上氣候變幻莫測,時而云蒸霞蔚,氣勢磅礴,時而風清麗日,銀妝素裹;山勢如柱如錐,如蓮花似樓臺,風情萬端。在海拔3500米以上地段,冰蝕湖星羅棋布,其中以黑海、汪海、黃海、雙海風景最為秀麗。黑海水色如墨,人在湖邊吶喊竟會有呼風喚雨之奇效;圓海由大樹杜鵑所簇擁,花開季節,美不勝收;黃海水清見地,水色金黃。哈巴雪山不僅山雄水美,而且又是世界高山植物最豐富區域,植物區系南北混雜,東西交錯,垂直分布,是云南省高山植物資源的寶庫。僅以杜鵑花而言,這里就匯集了幾乎整個滇西北的杜鵑種屬,從山腳到山頂分布著近200多個品種的杜鵑,占云南杜鵑種屬的70%。登此雪山,不僅是一項強身健體的體育運動,也是一次領略大自然風光,感受人間仙境的絕好良機。曾成功登上珠姆朗瑪峰的我國著名民間登山家王石先生在攀登哈巴雪山后說,登珠穆朗瑪峰除了白茫茫一片外什么也看不到,而攀登哈巴雪山一步一風景,是登山愛好者的天堂。


哈巴雪山:位于香格里拉縣東南部,是喜瑪拉雅山造山運動及其以后第四紀族構造運動的強烈影響下急劇抬高的高山。最高峰海拔5396米,而最低江面海拔僅為1550米。山勢上部較為平緩,下部則陡峭壁立,望之險峻雄偉而又美麗神秘?!骯汀蔽晌饔?,意思是金子之花朵。


哈巴雪山地貌如同一個巨大的階梯。主峰山頂終年冰封雪凍,偉岸異常,四座小峰環立周圍,遠遠望去,恰似一頂鑲著銀珠的皇冠,隨著時令、陰陽的變化交錯,雪峰變幻莫測。若探尋至黑海之畔,站在湖邊,高聲呼喊,雨雪頃刻飄灑于周遭,有時甚至會出現傾盆暴雨,讓人目瞪口呆。 


哈巴雪山簡直就是大自然為登山者專門創造的一個奇跡,往往在平常中突現險境,在意料之外給人震撼。在翻越冰大坂時,主峰近在咫尺,引得人躍躍欲試。但這是錯覺。這里看去離主峰只有幾公里,但坡險石怪,構造變化大,很難攀登。圍繞主峰,至少有三片大沼澤,當地人叫“德拉”,有3平方公里,呈帶狀。這些沼澤總讓人疑惑:是怎么玄乎乎地托起這座大山的,云霧和冰雪,使哈巴雪山堅硬的鐵崖和松散的流石、沼澤混在一起,更顯得變幻莫測,兇險無比。大尖山更如尖錐般突兀地拔地而起,直沖云霄。


哈巴雪山億萬年來靜靜地佇立著,時間似乎在這里凝滯,所有世間的滄桑變幻在她眼中不過是彈指一揮間。那些千奇百態的角峰、刃脊、U形谷和羊背石,據說就是古冰川在她身上留下的遺跡,清晰得如同剛剛發生。
海拔5396米的哈巴雪山高高地隱在云霧中,山麓下是深深的哈巴大峽谷。一高一下,鬼斧神工,若不是上天的奇跡怎會有這等人間勝景?
四周的云彩還會不斷地向雪山聚集,偶有雷電閃過,照亮半壁青灰色的絕壁,暗示著她的威嚴和神秘。有時會在濃霧中忽地亮開一個豁口,被嚴實的山壁和云霧囚禁已久的風,貼著冰大坂向上狂吹,直吹上蒼蒼高天,吹得烏黑的云流無序地飛旋,一堵堵撞向雪崖。此時此刻,她就像在預示著什么、暗示著什么,天地在此交接,云飛光搖中,哪里分得出孰上孰下,是物是我。
覆蓋在哈巴身上的冰川被當地人稱為“雪?!?,位于哈巴頂峰西北坡海拔4000米左右的地方,為長年冰雪崩塌下滑堆積而成,冰層達幾十米厚,終年不化。高山冰磧湖(黑海、黃海、灣海)則是大理冰期時的古冰斗積水而形成的冰川遺跡,是“三江并流”地區內唯一的“大理冰期”冰川遺跡分布區。置于如此高的海拔,水至清而極冷,更無藻類魚類的雜音,不似人間。 人跡罕至的雪山之上,每一塊石頭、每一掛冰川、每一棵花草都吸取了自然的精華而顯得那么的靈氣十足。

2003年2月,萬科集團董事長王石率隊,7人登頂。


“白云無心若有意,時與白雪相吐吞”的雪生云、云弄雪的景致雖不僅哈巴雪山獨有,但確是哈巴雪山的最為精妙生動。挺拔孤傲的主峰旁,云蒸朦朧,山峰時隱時現,若云欲飛。太陽忽地在山那邊沉沒,忽地在山這邊出現。剛剛還流得滿背的熱汗,不一會兒便冷冰冰地粘在衣上貼在身上了。從山下的虎跳鎮至哈巴雪山峰頂,需經過亞熱帶、寒溫帶、寒帶、高寒帶,特殊的地理條件和垂直的立體氣候使她形成了變幻無窮的自然景觀。


大吊水落差很大,形成100多米高的瀑布,瀑面不寬。黑海水面寬闊,湖水碧藍清透,湖水下的石頭也
是一種碧藍的顏色,水面上還漂浮著冰塊。遠方有一道道懸巖冰瀑在陽光的照射下發出刺眼的亮光。


云南號稱植物王國,而這王國中的13000多種植物,有一半就分布在哈巴自然?;で?;滇金絲猴、喜馬拉雅旱獺、小熊貓等數十種珍稀動物也流連其中。生物學家稱譽哈巴雪山為“世界花園之母”、“天然動物園”。


只有置身于雪山腳下仰望上蒼,才會感到造物主的偉大,只有站在峰頂遍覽眾山小,才能體味人生的真諦。金沙江劈開玉龍、哈巴兩雪山而形成的世界最深大峽谷——虎跳峽,同樣以險峻著稱。兩岸雪峰高出江面3000多米,其勢驚險奇絕,懾人心魄;許多礁石橫臥江中,激流撞擊,浪柱凌空,濤聲震天。


 【活動內容】:

攀登,成敗并不重要,重要的是我們在登山的過程當中能體會的,能感知的真實的自己,對待雪山,我們的攀登不是一次征服,而是一次自我的洗禮,正確看待登山運動。安全才是我們維系生命的根本。登山沒有英雄主義,要的是對雪山,對安全,對規則的敬畏!



行程

沿途景點

第1天     世界各地  →  麗江 

第2天     麗江  →  哈巴村 

第3天     哈巴村  →  大本營 

第4天     大本營  →  哈巴村 

第5天     哈巴村  →  麗江 

D1

第1天

世界各地麗江 

行程概述
世界各地——麗江 
全天

麗江全天集合,早到的隊員可自由閑逛麗江古城,束河古城。晚上舉行碰頭會,檢查個人裝備。


備注:每次活動都會提前預定車輛和酒店,請在活動截止前確定報名,俱樂部會在活動開始前三天把酒店信息短信發給你,通知麗江指定客棧集合。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:含

住宿

麗江指定客棧集合

D2

第2天

麗江哈巴村 

行程概述
麗江——哈巴村 海拔:2600米
全天
早上08:00起床早餐后退房,收拾好各自行李,接著包車前往哈巴村,途中經過虎跳峽,下車游覽虎跳峽,約中午1點左右抵達哈巴村(海拔2626米),下午哈巴村進行半天培訓;
18:00吃晚飯、飯后領隊交代次日的活動安排,了解各隊員身體情況,互相交換意見后自由活動。盡量早一些休息,第二天我們就要正式向神圣的雪山進發!

途徑 【虎跳峽】:虎跳峽是世界上著名的大峽谷,以奇險雄壯著稱于世。分為上虎跳、中虎跳下虎跳3段,多處險灘,江水在玉龍、哈巴兩座雪山的夾峙下奔流向前,氣勢不凡?;⑻懇幌蛞浴跋鍘倍琶煜?。這里首先是山險。峽谷兩岸,高山聳峙。東有玉龍雪山,終年披云戴雪,銀峰插天,主峰海拔高達5596米,山腰怪石镲峨,古藤盤結,山腳壁立,直插江底,虎嘯猿啼,狼豹出沒;西有哈巴雪山,崢嶸突冗,山腰間有臺地,山腳為陡峻懸崖。西岸山峰,高出江面3000米以上。

其次是水險,由于山巖的斷層塌陷,造成無數石梁跌坎,加之兩岸山坡陡峻,巖石壁立,山石風化,巨石常年崩塌谷底,形成江中礁石林立,犬牙交錯,險灘密布,飛瀑薈萃。從上虎跳峽至下峽口,落差達210米,平均每千米14米,江流特急,不少段落,每秒達六至八米。因而江水態勢,瞬息萬變,或狂馳怒號,石亂水激,雪浪翻飛,或旋渦漫卷,飛瀑轟鳴,霧氣空蒙。構成世上罕見的山水奇觀。 


三餐

早餐:含   午餐:含   晚餐:含

住宿

哈巴村 藏家客棧(多人間)

D3

第3天

哈巴村大本營 

行程概述
 哈巴村——大本營   海拔:2600米—4100米
全天

哈巴村徒步至大本營,全程徒步約7小時,需要準備一個路餐,一個備份糧,今天上升海拔約1500米。抵達大本營后將做簡單的攀登培訓及結組攀登培訓(如何使用冰鎬、冰爪、上升器等。)


小提示:高原氣候干燥,注意多喝水,紫外線防曬,防止高原反應。騎馬注意安全。

三餐

早餐:含   午餐:自備   晚餐:含

住宿

大本營(木屋)

D4

第4天

大本營哈巴村 

行程概述
大本營——頂峰——哈巴村     海拔:4100~5396~2600米 (沖頂8小時)
全天

凌晨4點準時出發,開始在協作的帶領下沖頂,沖頂后及時下撤,不宜在頂上停留過長時間。

下午返回大本營打包好各自的物品,部分由馬隊駝下山,自己背上一部分下撤到哈巴村,晚餐在哈巴村開慶功宴。

小提示:新的海拔高度注意多喝水,防止高原反應及高山病。


三餐

早餐:含(營地統一安排)   午餐:自備   晚餐:含(藏家客棧)

住宿

哈巴村 藏家客棧(多人間)

D5

第5天

哈巴村麗江 

行程概述

哈巴村—麗江

上午

今天可以睡個懶覺,早餐后在休息會兒。

約11點我們乘坐包車離開哈巴村前往麗江,抵達麗江后自行解散。

三餐

早餐:哈巴村早餐   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

不含

*以上行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以出團通知為準。

費用說明

費用包含

1、4晚住宿費、
2
、登山注冊費、環保費、登山證費
3
、活動期間餐費(不含哈巴村到大本營的路餐及登頂過程中路餐)
4
、虎跳峽門票
5
、11高山協作
6
、馱運裝備的公共馬匹
7
、麗江到哈巴村的來回交通
8
、活動期間保險費

9、活動期間裝備費用:安全帶、主鎖、冰爪、冰鎬、路繩


費用不包含

1、 哈巴村到大本營的騎馬費
2
、 全程的路餐費用(4日中餐、5日中餐、6日中餐均為路餐)
3
、 最后一晚麗江的餐費

活動提示

* 本線路由 廣州出發地國際旅行社 提供線下相關服務

注意事項

1、沖頂前身體狀態不佳者建議留守營地,繼續適應海拔和修養,在與領隊協商后可考慮參加后續隊伍的沖頂,不收取任何費用。

2、沖頂完成后,要自行活動者需告知領隊,并且不得再進行登山等危險活動。


注意:參加本次活動的人員須自行準備全套個人防寒裝備。
二、個人服裝明細:
戶外三層
外  層:防風、防水、透氣;尤應注意兜帽、口袋、袖口、拉煉的防水密合性與縫線的封膠處理;尺寸能在穿著保暖、排汗層后的活動中仍然能活動自如為原則。
保暖層:抓絨衣;保暖層服裝應能形成聚集在衣服內的空氣層,以達到隔絕外界冷空氣與保持體溫的效果。
排汗層:速干排汗保暖內衣為最佳選擇。主要用途是保持維護皮膚表層的干爽,不悶熱,具有排汗功能,應盡量避免使用棉、毛等天然材質的面料。
羽絨服:主要用途,營地休息時使用和沖頂備用。
小衣物:保暖排汗厚襪子至少3雙、高幫防水鞋1雙必備、打劫帽、雪鏡、防水保暖手套1雙、雪套1副、防曬霜若干。
個人裝備明細;
1、戶外野營背包60升左右一個, 20升沖頂背包一個、防雨罩。
4、照射距離50米以上頭燈一個,必須配備用電池。
5、10小時以上保暖水壺一個
6、爐頭
三、高山食品:
1、途中一頓午餐,可以選擇面包、香腸、巧克力、派等??梢愿莞鋈絲諼妒實貝恍┳約合不凍緣氖稱?。
2、沖頂食品,恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、紅牛、熱水、功能性飲料。
3、小零食:水果、瓜子、花生、開心果、話梅等,想到就可以帶著。
四、個人藥品:
1. 感冒發燒類--泰諾、奇星感冒片、速效傷風膠囊、百服寧、傷風鼻塞通
2. 止痛類--阿司匹林、芬必得
3. 腸胃類--霍香正氣丸、嗎叮嚀、黃連素、瀉痢停
4. 消炎類--青霉素、黃胺(過敏者禁止使用)、先鋒6
5. 高原類--ATP、肌苷、復合維生素
6. 外用類--舒緩肌肉疲勞的各類藥膏、止血貼、驅風油、云南白藥
7. 急救類--急救包(包括止血繃帶、紗布等)、地塞米松針劑及注射器
8. 其他類--安定
藥品備注:可以購買少量的西洋參含片,對您登山過程呼吸困難會有很大的幫助。(本人親自使用過)
五、隊員前期鍛煉建議:(建議提前1月開始鍛煉)
1、有氧鍛煉,每天慢跑30分鐘到1小時鍛煉,主要提高和鍛煉體力。
2、拉身運動(腰部、腿部、各個關節的運動)
3、無氧鍛煉,100m沖刺跑(5次)、十級蛙跳(10次,主要腿部力量鍛煉)負重20公斤爬樓梯10層左右3次以上,主要鍛煉負重能力和耐力。
4、每周一次以上500m游泳鍛煉,主要鍛煉壓力內臟承受力、肺活量。
5、周末大負重拉練,例如:大海陀兩天負重徒步?;蛘咝∥逄教┑?。
體檢要求:
凡具備登山活動要求的登山愛好者,參加本次登山活動必須進行全面身體檢查,身體健康,無心、肺、腦疾病、慢性病等以及其他不宜進行高海拔活動的疾病。



【公用物資】

(根據每次隊人數決定)
登山裝備:根據季節環境決定所帶器材(路繩200米、巖釘、扁帶、鐵鎖、快掛、輔繩若干)其它備用應急裝備(巖釘、冰爪、上升器、下降器、安全帶等)。哈巴雪山是初級山峰,對個人登山裝備要求不大,如每個攀登隊員個人要求安全裝備,我司會為客人提供登山裝備(頭盔、安全帶、冰鎬)。
路餐食品:俱樂部準備全程路餐餅干、面包、巧克力、果凍、高能飲,干果,糖果料等,高山上容易口味不適,建議自帶部分喜好食品(路餐準備出五一、國慶以外自備路餐,其余時間活動路餐均由俱樂部準備)
公用藥品: 消炎類(頭孢三代、諾氟沙星)、腸胃類(黃蓮素、佛派酸)、感冒類(VC銀翹、板蘭根、銀柴沖劑、速效傷風膠囊)、跌打類(云南白藥、紅花油、麝香虎骨膏、創可貼)、應急類(抗過敏藥物,散列疼、芬必得、頭疼粉、肌甘片、高山急救藥)。因自身特色用藥請自備。
【個人一般裝備】
背包或馱包60L以上、沖頂背包30L左右、帳篷、睡袋、防潮墊、沖鋒衣、沖鋒褲、登山鞋、抓絨衣、抓絨褲、棉襪、手套、帽子、羽絨服、頭燈、太陽鏡、雪套、水壺、飯盒、爐頭、防曬霜、照相機、手機、個人日常用品、個人特殊藥品等(個人裝備根據季節不同也有不同的要求,詳情請來電咨詢,帳篷、睡袋、防潮墊俱樂部可以提供租用一人一套50元)

特別提示


【活動遵守】
1、注意安全,聽從領隊安排,嚴禁遲到,嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負。
2、注重環保,不亂扔雜物。(每人自備一雜物袋)塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當地的風俗習慣
4、隊員之間必須相互體諒,有重大決定或提議由大家協商,但領隊有最終決定權。
5、在整個登山活動中,如果出現特殊情況,需放棄登頂,請參加隊員絕對服從領隊的意見。
6、天氣寒冷,請一定注意保暖,嚴防感冒和凍傷。
7、請有參與打算的人員提前做好工作安排,并適當調整身體狀況(鍛煉),另
外提前準備裝備。有困難請及時聯系我們。
8、根據自身情況,可通過購買更全面的保險來降低登山風險。
9、如發生堵車、塌方、天氣變化、政策變化、意外事故等因素產生其它費用,需隊員自付,請諒解。
10、因隊員自身原因在報名后無法參加活動,在出發前一周退出全款退還,在出發以前一周內或中途退出,已交費用不予退還。
【注意事項】
1、本次活動全線為高海拔地區,哈巴雪山海拔5396米,平均海拔在3600M,請正確評估自己的身體情況做正確評估,以決定參加。
2、本次活動所到達的地區溫差較大。白天溫度(晴天)可達25℃,夜間溫度可能低至-15℃以下,請大家注意攜帶保暖衣物,并請選擇-20℃溫標以上的睡袋。高原紫外線強烈,請準備防曬用品。
3、此次登山活動過程途中幾乎無手機信號,請隊員提前給朋友或家人報平安,以避免不必要的麻煩。
4、高原地區熱量流失迅速,請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當準備,建議備上保溫杯熱水也能給身體補充熱能。
5、所達地區風景秀麗,攝影景點無數,膠片玩家請帶夠膠卷和電池,數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。
6、本次活動中組織者已為大家購買適合本次活動的人身保險。由于戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中發生人身損害后果,賠償責任領隊及組織者不承擔,由受損害人依據保險條例、法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者,被代報名參加者如遭受人身損害,賠償責任領隊及組織者概不承擔。


7、 高原反應高山病注意事項,本次活動處于高原地區,根據自己身體情況預防高原反應。

8、 由于戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的 后果負責。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。本次活動組織者已為每個隊員辦理適合本次活動的相關保險,如在活動中發生人身損害后果,由受損害人依據 法律規定和本聲明,由保險公司依據據保險條例執行賠償責任。在沒有主觀過錯情況下,領隊及組織者不承擔任何賠償責任。代他人報名者,被代報名參加者如遭受 人身損害,賠償責任領隊及組織者概不承擔。

詳情請登陸:双色球中1个红球1个蓝球多少钱//www.axosrs.com.cn(戶外網
組織單位: 
廣州天涯戶外運動俱樂部

注:本俱樂部將長期為企業、單位、機關、學校等團體策劃、執行、舉辦各項戶外活動、拓展、定向越野等


驢幣有什么用?
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而且驢幣抵扣現金的比例隨著會員等級提升而提升!

驢幣怎么獲得?
首先一定要注冊會員,然后:
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(1)如果您的朋友通過您的邀請鏈接注冊為新會員,您將獲得驢幣100個(僅限手機號碼注冊用戶)。
(2)通過您的鏈接注冊的會員繼續邀請注冊,每當有一個會員通過該會員的鏈接注冊,您同時還可以獲得驢幣20個(僅限手機號碼注冊用戶)。

2、最簡單有效的長期獲取方式:
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第1天簽到,獲得5驢幣;
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3、參加活動獲得驢幣:
報名參加天涯戶外任意活動,均可以獲得驢幣。包括特價活動。訂單支付成功后,驢幣會自動轉入對應帳戶。
獲得條件:10元=1驢幣,四舍五入。比如支付217元,獎勵22驢幣。
另外,退出活動或活動取消,驢幣同樣會退回。

4、評價活動獲得驢幣
活動結束后對活動進行評價,就可以獲得30驢幣。

5 、發布游記獲得驢幣
在天涯戶外發游記,根據游記和圖片等質量,可獲得50-1000驢幣的獎勵,還可以收獲驢幣打賞。游記如果超過10個人評論,還將獲得100驢幣。

6、分享活動或專題到微信朋友圈獲得驢幣
在微信中打開天涯戶外官網中任意一線路或專題,分享到個人微信朋友圈,你將獲得30驢幣的獎勵。每天最高分享三次,最高可累積獎勵90驢幣。



評 價 該路線預定完成出行之后,才能評價

罡****風

5.0分 領隊服務 滿意 行程安排 滿意 餐飲住宿 滿意 旅行交通 滿意

時隔一年多了才想起來來評價,人生的第一座雪山,難以忘懷,雖因天氣未能登頂而小有遺憾,但更多的是感恩一路的經歷與收獲,比起結果,體驗的過程更有意義,更加值得回味與珍惜。


來自手機端評論 2018-04-28 18:29:46

鐘****貞

4.8分 領隊服務 不錯 行程安排 滿意 餐飲住宿 滿意 旅行交通 滿意

雖沒登頂,但很開心


來自手機端評論 2018-04-10 08:38:16

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